ひとりごと




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同い年の画家の薫ちゃん^ ^
 
女子飲み楽しい(o^^o)
 
アラサー女子トーク!

ベロベロになって
ケーキ食べたいって言ったら
目の前のケーキ屋さんで
ケーキ買ってきてくれた

男の人にされたらトキメクやつですw(結構単純です)
 
薫ちゃんありがとう
 
 
20代の女性の患者様が
いつもよりおしゃれして
らっしゃったので
『今日はどこか行かれるんですか?』
と聞いたら
『星野源のライブに行くんです(*^^*)』
とのこと。
『星野源ってなんか有名な人だよね??』
ってその場で助手の子に聞いたら
『超有名ですよ!
星野源知らないの先生くらいですよ!!w』
『先生、全くテレビ見ないから!!』
と言われましたw
 
わたし的には
いつもそんなこと
話してくれない患者様が
自分の楽しみについて
話してくれたのが
とても嬉しかったです(*^^*)
 
患者様とお話しするの大好きです(*^^*)
 
人間が好きだからなぁ^ ^
 
 
 
 

筋トレ楽しい(*^^*)
 
週2から週3にしたいくらいw
 
収入の中で占めるジム代が
大きくなりすぎそうなので
やめときますw
 
新しいトレーニングウェア
欲しいです(*^^*)
 
いつも同じような服で写真に
おさまるの
本当はかなり抵抗ありますw
 
 
お肉ごちそうさまでした(*^^*)
 
色々な方とお知り合いになれて
嬉しいです(^-^)




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イート・モア・グリーンズ
東京都港区麻布十番2-2-5 フレンシア麻布十番サウス 1F
 
 
このビールとエッグベネディクト
美味しかったです(*^^*)
 
 
 
白金台こばやし
東京都港区白金台5-11-3 バルビゾン91 102
 
 
 
銀座フォワグラ
東京都中央区銀座7-3-13 ニューギンザビル1号館
 
 
銀座のフォアグラばかり出すお店
行きました(*^^*)
 
パイと牛タンとフォアグラで
濃い味フレンチで美味しかったぁ!
 
飛び込みでも美味しいご飯
食べれるんだなぁー。
 
そして2日連続で高カロリー中華w
 
 
 
錦水
兵庫県西宮市石刎町7-7 ジュアン苦楽園 2F
 
さっぱり系中華^ ^
 
 
香桃
大阪府大阪市北区梅田2-5-25 ザ・リッツ・カールトン大阪 5F
 
しっかり系中華w
 
フォアグラとアワビの超美味しかった(*^^*)
 
 
白いお皿はレフ板になってくれていいなぁ。
 

 
久々にお邪魔しました^ ^
 

わき本
兵庫県神戸市中央区北長狭通2-10-11 第7シャルマンビル 1F
 
 
 
 
仙台出張のとき空港で
鬼食いした単なる糖質の数々w
 
 
 
 
 
 
最近やたら歩いてますが、
それ以上にたべてるんだろうなぁ笑
体重増加中です(^ω^)
 

 


 
 
パーソナル週1から2に増やしました(^ω^)
 
全身筋肉痛(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 




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2台iPhone持って
音楽用と連絡用に分けてました^ ^
 
大きな方の音楽用のiPhoneが
落としまくってバキバキに割れてたのを
上司が見て
『うちのグループで
こんな携帯割れてる院長
キミくらいだよ!笑』
 
と自身が以前使っていたらしい
iPhone6Sをくださいました笑
 
 
大事に使います笑
 
バキバキのiPhoneに入れてた6000曲以上の音楽がどうしても他のiPhoneに移せなくて
バキバキでもしぶとく
使ってたんです。
 
あー移したい!
 
 
またこれも頂きました笑
 
プロテインチップス笑
 
これ、美味しい笑
 
無心でバリボリ食べましたw
 
 
 
モニターとして
プロテインも頂いたので
紹介します( ´∀`)
 
こういうのステマっぽくて
いやだったけど、
普通にさっぱりして
飲みやすいプロテインでした(*゜∀゜*)
 
 
 
ムチムチぷりぷりおしりになりたい!
 
 
 
ちゃんと飲もう笑
 
お腹に溜まるから
一食これ一杯でいいけど、
やはり固体で美味しいもの食べたい!
 
ということで
赤ワイン煮、クリームブリュレ
食べました(*^^*)
 
 
 
クレイエール
兵庫県神戸市中央区中山手通1-2-3 クレイエールビル 4F
 
シャンパンもグラスで飲めるし
いいお店です^ ^
 
また行こ^ ^

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毎日浴びるように
飲んでいた半年前から
どんどんお酒を減らしていって
(どんどん弱くなって
すぐギブアップしちゃって
たのもありますが)
休肝日も週3くらいに
増やしていきました(*^^*)
 
・血圧が150→110に下がったこと
 
・読める本の数が倍増したこと
(お酒飲んでる時間、
飲んだ後のロスの時間が
かなり減ったから)
 
・部屋が毎日綺麗
(ただ寝るだけの
部屋ではなくなったからw)
 
・お酒代がかなり抑えられてる
 
などのいいことがありました^ ^
 
一番嬉しかったのは
血圧が下がったことです笑
 
毎日大酒してる人は
血圧高くなりやすいみたいで
さくらはそれに該当してたんだと
思いますw
 
お医者さんに言われた通り
血圧計買って
毎朝測って110くらいで
落ち着いてるから嬉しい(*^^*)
 
 
↑今
 
↓半年ちょい前
 
 
運動しまくって
せめてこの時くらいまで
脚痩せしたいなぁ(*^^*)




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ドクター仲間と
京都行って来ました^ ^
 
 
初銀閣寺(o^^o)
 
 
関西に住むようになって
ちょくちょく京都行けて
嬉しいです(*^^*)
 
 
 
この日は朝からいい感じに
シャンパン飲んでて
とても楽しかったです^ ^
 
 
これ、めっちゃ
甘くて美味しかった(*^^*)
 
 
 
 
京懐石 吉泉
京都府京都市左京区下鴨森本町5 
 
 
 
 
カウンター全員女子でしたw
 
 
 
 
朝からの旅館の
朝ごはんもステキで^ ^
 
 
 
七十七に泊まりました(o^^o)
 
たくさん旅行行きたいから
たくさんお仕事頑張って
節約するところでは
節約しなきゃなぁーと
思ってます^ ^
 
ああ、ゆで卵の出番だ^ ^
 
 
旅行後はサファリで腹筋してました^ ^
 
常々、
「さくらの歯って黄色くて汚いなぁ」
って思ってましたが
この写メ見て
「さすがに歯綺麗ですね」
とよく言われる理由が
わかる気がしました^ ^
 
遠目から見たら
白く見えたりするみたい^ ^

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いつも5時45分に起きて
6時20分に家出てるのに
この日は6時16分に目が覚めて
かなり焦りましたw
 
もちろん間に合わせました笑
 
 
 
 
 
たくさんプレゼント頂いて
たくさん美味しいご飯頂いて
ほんと、幸せです(*^^*)
 
男の人苦手な人多いけど、
フレンチ好き^_^
 
シェ モリ 夙川店
兵庫県西宮市寿町3-13 
 
 
 
 
 
あぶり焼きTOSHI
兵庫県神戸市中央区加納町4-9-29 神戸伊藤ビル 1F
 
また肉を喰らい‥
 
 
ネギ焼き?食べて^ ^
 
これ美味しかった(*^^*)
 
 
 
回転寿司も食べて(*^^*)
 
 
 
なんで医院の控え室に
ゆで卵あるんだよw
 
って突っ込まれましたが
事情あって最近
ゆで卵ばかり食べてます笑
 

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妹がインスタで紹介
してくれてました^ ^
 
3/13で29歳になりました(*^^*)
 
変わらずジムに行ったり
診療したりの1日でした^ ^
 
 
 




 


 
お誕生日は
お寿司、ピザ、クリームブリュレ^ ^
 
 
 
明石 渾 鮨
兵庫県神戸市中央区中山手通1-8-1明関ビル1階 
 
MIWA
兵庫県神戸市中央区中山手通1-6-5 高ビル 2F
 


 
セミナーで東京行ってたから
東京でもお祝い
してもらいました(*^^*)
 
焼肉、シャンパン、チョコ(o^^o)
 
 
一番館
東京都港区麻布十番1-8-11 TAKADENビル 1F
 
お誕生日ウィークは続き、
おそらく今よりさらに
ぷくぷくなりますが、
楽しみますー(^^)
 
みなさまこんなさくらと
仲良くしてくださって
本当にありがとうございます!
 
これからもよろしくお願い致します。
 
大好き(*^^*)




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今のパーソナルジムに通い始めて
体型が綺麗になり始めました^ ^
 
特にお尻の形が(o^^o)
 
嬉しい^ ^
 
 
スクワットやらダンベルやらで
筋肉鍛えてます^ ^
 
無心になれるから
すっきりします^ ^
 
 
 
 
冬、春物買いました(*^^*)
 
 




 
服を買ったら捨てなさい
って本、前読みました^ ^
 
 
 
服やバッグが一つの部屋で
溢れかえってるから
買った体積の分、
処分しました(o^^o)
 
 
もう着ないもの、
売る手続きが
面倒でいっそ捨ててしまいたいけど
ヴィヴィアンとか
結構いいお値段で売れたりするから
ちゃんと売らなきゃなぁ。
 

 
最近、よく女医さんと遊んでて
楽しいです^ ^
 
グルメな人多いから
関西のお店教えてもらってます(*^^*)
 




 
フィナンシェ
大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビル 9F
 
スイーツバー(o^^o)
 
ご飯の後に寄れそうな
ボリュームと
お酒のバリエーションでした(*^^*)



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餃子パーティー
行ってきました(*^^*)
 
 
水餃子作って
楽しかったです(^_^)
 
 
エプロンなんて
何年ぶりにつけただろう笑
 
前は料理してたのになぁー
 
食費抑えるためにも
また料理しようかなぁ(*^^*)
 


 
この歳で血圧計を
買うことになろうとは!
 
使い方イマイチ把握してなくて
しっかり測れてないですw
 
説明書とか読むの苦手なんだなぁ。
 
血圧落とすためにも
自炊するべきなのか!
 




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熊本の小学生時代のお友達が
偶然神戸に来てたので
遊びました^ ^
 
さくら中学から私立に行ったから
小学生時代のお友達と会うこと
ほとんどなくて、
えなちゃんが10年ぶりの
再会でした(*´ω`*)
 
昔話に花が咲いて
楽しかったです^ ^
 
えなちゃんが
『さーは小学生の頃からマセてた!
胸の大きさとか気にしてた!笑』
って言ってて見に覚えがなくて
びっくりして面白かったですw
 
さくらが今気にしてるのは
お尻の大きさですw
 
どうでもいいか^ ^
 
 
 
行き当たりばったりのお店で
神戸ビーフしゃぶしゃぶ
しました(*^ω^*)
 
 
 
節分は昼休みに助手さんと
エビスタの惣菜屋さんの
恵方巻きを食べました^ ^
 
 
 
卵で巻いてあって
中にはエビとアボガドが^ ^
 
美味しかった
 
 
近くに1人でもつ鍋できるお店を
見つけてしまった!
 
味も悪くないし
行きつけにしたいって
思ったけど、
新しい美味しいお店に
たくさん出会うために
行きつけは作らないようにするのが
今年の目標です(*^ω^*)


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