ひとりごと






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イート・モア・グリーンズ
東京都港区麻布十番2-2-5 フレンシア麻布十番サウス 1F
 
 
このビールとエッグベネディクト
美味しかったです(*^^*)
 
 
 
白金台こばやし
東京都港区白金台5-11-3 バルビゾン91 102
 
 
 
銀座フォワグラ
東京都中央区銀座7-3-13 ニューギンザビル1号館
 
 
銀座のフォアグラばかり出すお店
行きました(*^^*)
 
パイと牛タンとフォアグラで
濃い味フレンチで美味しかったぁ!
 
飛び込みでも美味しいご飯
食べれるんだなぁー。
 
そして2日連続で高カロリー中華w
 
 
 
錦水
兵庫県西宮市石刎町7-7 ジュアン苦楽園 2F
 
さっぱり系中華^ ^
 
 
香桃
大阪府大阪市北区梅田2-5-25 ザ・リッツ・カールトン大阪 5F
 
しっかり系中華w
 
フォアグラとアワビの超美味しかった(*^^*)
 
 
白いお皿はレフ板になってくれていいなぁ。
 

 
久々にお邪魔しました^ ^
 

わき本
兵庫県神戸市中央区北長狭通2-10-11 第7シャルマンビル 1F
 
 
 
 
仙台出張のとき空港で
鬼食いした単なる糖質の数々w
 
 
 
 
 
 
最近やたら歩いてますが、
それ以上にたべてるんだろうなぁ笑
体重増加中です(^ω^)
 

 


 
 
パーソナル週1から2に増やしました(^ω^)
 
全身筋肉痛(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 




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2台iPhone持って
音楽用と連絡用に分けてました^ ^
 
大きな方の音楽用のiPhoneが
落としまくってバキバキに割れてたのを
上司が見て
『うちのグループで
こんな携帯割れてる院長
キミくらいだよ!笑』
 
と自身が以前使っていたらしい
iPhone6Sをくださいました笑
 
 
大事に使います笑
 
バキバキのiPhoneに入れてた6000曲以上の音楽がどうしても他のiPhoneに移せなくて
バキバキでもしぶとく
使ってたんです。
 
あー移したい!
 
 
またこれも頂きました笑
 
プロテインチップス笑
 
これ、美味しい笑
 
無心でバリボリ食べましたw
 
 
 
モニターとして
プロテインも頂いたので
紹介します( ´∀`)
 
こういうのステマっぽくて
いやだったけど、
普通にさっぱりして
飲みやすいプロテインでした(*゜∀゜*)
 
 
 
ムチムチぷりぷりおしりになりたい!
 
 
 
ちゃんと飲もう笑
 
お腹に溜まるから
一食これ一杯でいいけど、
やはり固体で美味しいもの食べたい!
 
ということで
赤ワイン煮、クリームブリュレ
食べました(*^^*)
 
 
 
クレイエール
兵庫県神戸市中央区中山手通1-2-3 クレイエールビル 4F
 
シャンパンもグラスで飲めるし
いいお店です^ ^
 
また行こ^ ^

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毎日浴びるように
飲んでいた半年前から
どんどんお酒を減らしていって
(どんどん弱くなって
すぐギブアップしちゃって
たのもありますが)
休肝日も週3くらいに
増やしていきました(*^^*)
 
・血圧が150→110に下がったこと
 
・読める本の数が倍増したこと
(お酒飲んでる時間、
飲んだ後のロスの時間が
かなり減ったから)
 
・部屋が毎日綺麗
(ただ寝るだけの
部屋ではなくなったからw)
 
・お酒代がかなり抑えられてる
 
などのいいことがありました^ ^
 
一番嬉しかったのは
血圧が下がったことです笑
 
毎日大酒してる人は
血圧高くなりやすいみたいで
さくらはそれに該当してたんだと
思いますw
 
お医者さんに言われた通り
血圧計買って
毎朝測って110くらいで
落ち着いてるから嬉しい(*^^*)
 
 
↑今
 
↓半年ちょい前
 
 
運動しまくって
せめてこの時くらいまで
脚痩せしたいなぁ(*^^*)




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ドクター仲間と
京都行って来ました^ ^
 
 
初銀閣寺(o^^o)
 
 
関西に住むようになって
ちょくちょく京都行けて
嬉しいです(*^^*)
 
 
 
この日は朝からいい感じに
シャンパン飲んでて
とても楽しかったです^ ^
 
 
これ、めっちゃ
甘くて美味しかった(*^^*)
 
 
 
 
京懐石 吉泉
京都府京都市左京区下鴨森本町5 
 
 
 
 
カウンター全員女子でしたw
 
 
 
 
朝からの旅館の
朝ごはんもステキで^ ^
 
 
 
七十七に泊まりました(o^^o)
 
たくさん旅行行きたいから
たくさんお仕事頑張って
節約するところでは
節約しなきゃなぁーと
思ってます^ ^
 
ああ、ゆで卵の出番だ^ ^
 
 
旅行後はサファリで腹筋してました^ ^
 
常々、
「さくらの歯って黄色くて汚いなぁ」
って思ってましたが
この写メ見て
「さすがに歯綺麗ですね」
とよく言われる理由が
わかる気がしました^ ^
 
遠目から見たら
白く見えたりするみたい^ ^

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いつも5時45分に起きて
6時20分に家出てるのに
この日は6時16分に目が覚めて
かなり焦りましたw
 
もちろん間に合わせました笑
 
 
 
 
 
たくさんプレゼント頂いて
たくさん美味しいご飯頂いて
ほんと、幸せです(*^^*)
 
男の人苦手な人多いけど、
フレンチ好き^_^
 
シェ モリ 夙川店
兵庫県西宮市寿町3-13 
 
 
 
 
 
あぶり焼きTOSHI
兵庫県神戸市中央区加納町4-9-29 神戸伊藤ビル 1F
 
また肉を喰らい‥
 
 
ネギ焼き?食べて^ ^
 
これ美味しかった(*^^*)
 
 
 
回転寿司も食べて(*^^*)
 
 
 
なんで医院の控え室に
ゆで卵あるんだよw
 
って突っ込まれましたが
事情あって最近
ゆで卵ばかり食べてます笑
 

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妹がインスタで紹介
してくれてました^ ^
 
3/13で29歳になりました(*^^*)
 
変わらずジムに行ったり
診療したりの1日でした^ ^
 
 
 




 


 
お誕生日は
お寿司、ピザ、クリームブリュレ^ ^
 
 
 
明石 渾 鮨
兵庫県神戸市中央区中山手通1-8-1明関ビル1階 
 
MIWA
兵庫県神戸市中央区中山手通1-6-5 高ビル 2F
 


 
セミナーで東京行ってたから
東京でもお祝い
してもらいました(*^^*)
 
焼肉、シャンパン、チョコ(o^^o)
 
 
一番館
東京都港区麻布十番1-8-11 TAKADENビル 1F
 
お誕生日ウィークは続き、
おそらく今よりさらに
ぷくぷくなりますが、
楽しみますー(^^)
 
みなさまこんなさくらと
仲良くしてくださって
本当にありがとうございます!
 
これからもよろしくお願い致します。
 
大好き(*^^*)




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今のパーソナルジムに通い始めて
体型が綺麗になり始めました^ ^
 
特にお尻の形が(o^^o)
 
嬉しい^ ^
 
 
スクワットやらダンベルやらで
筋肉鍛えてます^ ^
 
無心になれるから
すっきりします^ ^
 
 
 
 
冬、春物買いました(*^^*)
 
 




 
服を買ったら捨てなさい
って本、前読みました^ ^
 
 
 
服やバッグが一つの部屋で
溢れかえってるから
買った体積の分、
処分しました(o^^o)
 
 
もう着ないもの、
売る手続きが
面倒でいっそ捨ててしまいたいけど
ヴィヴィアンとか
結構いいお値段で売れたりするから
ちゃんと売らなきゃなぁ。
 

 
最近、よく女医さんと遊んでて
楽しいです^ ^
 
グルメな人多いから
関西のお店教えてもらってます(*^^*)
 




 
フィナンシェ
大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビル 9F
 
スイーツバー(o^^o)
 
ご飯の後に寄れそうな
ボリュームと
お酒のバリエーションでした(*^^*)



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餃子パーティー
行ってきました(*^^*)
 
 
水餃子作って
楽しかったです(^_^)
 
 
エプロンなんて
何年ぶりにつけただろう笑
 
前は料理してたのになぁー
 
食費抑えるためにも
また料理しようかなぁ(*^^*)
 


 
この歳で血圧計を
買うことになろうとは!
 
使い方イマイチ把握してなくて
しっかり測れてないですw
 
説明書とか読むの苦手なんだなぁ。
 
血圧落とすためにも
自炊するべきなのか!
 




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熊本の小学生時代のお友達が
偶然神戸に来てたので
遊びました^ ^
 
さくら中学から私立に行ったから
小学生時代のお友達と会うこと
ほとんどなくて、
えなちゃんが10年ぶりの
再会でした(*´ω`*)
 
昔話に花が咲いて
楽しかったです^ ^
 
えなちゃんが
『さーは小学生の頃からマセてた!
胸の大きさとか気にしてた!笑』
って言ってて見に覚えがなくて
びっくりして面白かったですw
 
さくらが今気にしてるのは
お尻の大きさですw
 
どうでもいいか^ ^
 
 
 
行き当たりばったりのお店で
神戸ビーフしゃぶしゃぶ
しました(*^ω^*)
 
 
 
節分は昼休みに助手さんと
エビスタの惣菜屋さんの
恵方巻きを食べました^ ^
 
 
 
卵で巻いてあって
中にはエビとアボガドが^ ^
 
美味しかった
 
 
近くに1人でもつ鍋できるお店を
見つけてしまった!
 
味も悪くないし
行きつけにしたいって
思ったけど、
新しい美味しいお店に
たくさん出会うために
行きつけは作らないようにするのが
今年の目標です(*^ω^*)


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何かと悪用されるので、
やはり写真こうします^_^
 
この加工、とても面倒なんだけど。
 


 
糖質0麺をネットで
まとめ買いしました^ ^
 
まとめ買いしたのに口に合わなかったらどうしようと心配になりましたが、
普通に食べれた(^ω^)
 
おすすめ^ ^
 
ラーメンとか
こってり感足りないけど^ ^
 
そういえばパーソナルのトレーナーさんが
『土黒さんは見た目に似合わず
こってりしたものばかり
食べてるからダメです!』
みたいによく言ってくるけど
(守る気ない)
さくら見た目
こってり系じゃないのかな?
こってり色気出したいのになぁー
 
もうすぐ29歳になるし、
落ち着きたいなぁ^ ^
 
たくさん遊んだからもういいや^ ^
 
 
このお酒、美味しかった(^ω^)
カルバドス。
 
コナンですぐ死んだ悪役の名前だから知ってたw
 
さくらの医療の知識、
ソースはだいたいコナンです。
 
大学の授業じゃないですw
 
 
 
 
 
 




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