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大阪の食博覧会に
行ってきました^ ^
 
 
唐揚げ、肉、スイーツ
色んなものを食べました^_^
 




 
入場料と各々の食品が
ものすごく高く感じましたw
 
最近、
これにこの金額を出すのか?
みたいな自問自答を
よくします笑
 
納得いかないお金は払いたくない精神が
強くなってきてるみたい。
 
 


 
食博の後は筋トレw
 
 
体重減ってたのに
GWで一気に戻りましたw
 
 
 
 
卵の黄身の加工したの食べて
超美味しかった!
 
 


 
 
酒肆ポンシェビ 
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-2-22 サニーサイドプレイスビル B1F
 
日本酒とシェリーとビールしか置かないから
ポンシェビだそうな。
 
大阪に潜伏していること多い^ ^
 
大阪の友達たくさん欲しい(o^^o)
 
 
 
髪の毛伸びたなぁー
 
むちむちしてるなぁ。
 


 
 
 
医院のスタッフとご飯に行きました^ ^
 
アクアサウスコースト
兵庫県西宮市西波止町1-2 西宮マリンスクエア
 
外国の海辺のような雰囲気でした^ ^
 
スタッフに
「いつも支えてくれてありがとう
たまにピリピリしちゃってごめんね。」
 
とかねてよりの感謝を伝えたら
 
「先生は優しいです」
 
と言ってもらえてとても嬉しかったです笑
 
自分に厳しく他人に
優しくなりたい(o^^o)
 
 




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ディープな肉の会に参加してきました^ ^
 
 
神戸の方々とたくさん仲良くしていただけて
嬉しい(*^^*)
 


 
お肉大好き(*^^*)
 
初めてのいきなりステーキ^ ^
 
このお肉にこのお値段出すなら
今度から他行きますw
 
 
さくらのこと悪用してたアカウント
消えたっぽい!
 
このロゴで諦めたのかな?
 
 
マリンルックのつもりです。
 
女医会^ ^
 



 
 
 
ヴァカンツァ
078-222-0949
兵庫県神戸市中央区山本通2丁目6-11 
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28026242/
 
 
サクラBAR
06-4795-5009
大阪府大阪市北区曽根崎新地1-8-9 北新地NorthB.L.D 3F
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27082224/
 
ここで50分以上インスタライブしてましたw
 
ビストロ シャンパーニュ
06-6341-1968
大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-1 大橋ビル 3F
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27046512/
 
 
 
 
もったり卵パスタ
美味しかった!
 
 
 
 
 




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エクストラバーナー
口渇感すごくて代謝上がってる感じして
おすすめです(^^)
 
毎日筋肉痛がツライです(>_<)
 
パーソナル週2に増やして
腕の筋トレも始まりましたが、
診療中に痛んだりしなくてよかった(*^^*)
 
 
モニターで頂いたプロテインに
試供品のsunfoodのGREENSUPERFOOD
混ぜてみたら
結構イケました(^^)
 
 
チアシードは沈殿しちゃって
イマイチでした。
 
タンパク質は摂取するの得意だけど
食物繊維とか酵素とか
どのように効率よく摂取すればいいんだろう?
 
 
週末は京都の中華料理屋さん、
にしぶち飯店さんに
お邪魔してきました(^^)
 
にしぶち飯店
京都府京都市東山区上弁天町444-2 
 
かなりいい評判聞いてて
行きたいと思ってたお店だから
行けて嬉しかったです(*^^*)
 
 
一品一品、感動を
いただきました( ´ ▽ ` )笑
 
 
特にお肉美味しかった(*^^*)
 
結局肉に落ち着きますw
 
和と中華が合わさった感じで
とーっても美味しかったです。
 
 
 
 
 
 
また狂気じみた食べ方しましたw
 
アフタヌーンティー・ティールーム 西宮阪神
兵庫県西宮市田中町1-26 阪神百貨店にしのみや 2F
 
このアフタヌーンティー、
仕事の中休みに
よく行きます(^^)
 
 
 
 
すし山崎
兵庫県神戸市中央区中山手通1-24-14 ペンシルビル 3F
 
美味しいって聞いてて
お邪魔しましたが
事前に飲みすぎてて
勿体無かったです(>_<)
 
すみません。
 
 
 

 
大学時代の大事なお友達の手作りピアスを
3個買いました(*^^*)
 
チタンピアスだからさくらみたいな
金属アレルギーでも大丈夫(^^)
 
 
ここで買えるみたい(^^)
 
最近いい感じにプリケツになってますが
それはトレーニングのおかげと
太り過ぎたからがあると思います笑
 
さくら史上最高体重です笑
 
ちなみに1月は50キロでした笑
 
 
頑張る理由が欲しくて
ペナルティー付きの
ダイエット始めました笑
 
6/26までに48キロ達成
今から8キロ減です。
 
キツイ目標設定ですが、
運動量キープして
食事量、お酒の量減らします(^^)
 
 
そしてそのダイエット初日に
ジム終わった後に
中華w
 
青島
兵庫県神戸市中央区中山手通1-9-4 
 
 
7月になったら、
また飲もう(^^)
 
それまでは無茶は
しないほうがよさそう(^ν^)
 
なぜなら痩せなきゃいけないから\(^o^)/
 
 
お尻は減らしたくない
でも痩せたい。
 
 
一体どうすれば?
お尻減らしたくない(T ^ T)
 




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イート・モア・グリーンズ
東京都港区麻布十番2-2-5 フレンシア麻布十番サウス 1F
 
 
このビールとエッグベネディクト
美味しかったです(*^^*)
 
 
 
白金台こばやし
東京都港区白金台5-11-3 バルビゾン91 102
 
 
 
銀座フォワグラ
東京都中央区銀座7-3-13 ニューギンザビル1号館
 
 
銀座のフォアグラばかり出すお店
行きました(*^^*)
 
パイと牛タンとフォアグラで
濃い味フレンチで美味しかったぁ!
 
飛び込みでも美味しいご飯
食べれるんだなぁー。
 
そして2日連続で高カロリー中華w
 
 
 
錦水
兵庫県西宮市石刎町7-7 ジュアン苦楽園 2F
 
さっぱり系中華^ ^
 
 
香桃
大阪府大阪市北区梅田2-5-25 ザ・リッツ・カールトン大阪 5F
 
しっかり系中華w
 
フォアグラとアワビの超美味しかった(*^^*)
 
 
白いお皿はレフ板になってくれていいなぁ。
 

 
久々にお邪魔しました^ ^
 

わき本
兵庫県神戸市中央区北長狭通2-10-11 第7シャルマンビル 1F
 
 
 
 
仙台出張のとき空港で
鬼食いした単なる糖質の数々w
 
 
 
 
 
 
最近やたら歩いてますが、
それ以上にたべてるんだろうなぁ笑
体重増加中です(^ω^)
 

 


 
 
パーソナル週1から2に増やしました(^ω^)
 
全身筋肉痛(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 




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2台iPhone持って
音楽用と連絡用に分けてました^ ^
 
大きな方の音楽用のiPhoneが
落としまくってバキバキに割れてたのを
上司が見て
『うちのグループで
こんな携帯割れてる院長
キミくらいだよ!笑』
 
と自身が以前使っていたらしい
iPhone6Sをくださいました笑
 
 
大事に使います笑
 
バキバキのiPhoneに入れてた6000曲以上の音楽がどうしても他のiPhoneに移せなくて
バキバキでもしぶとく
使ってたんです。
 
あー移したい!
 
 
またこれも頂きました笑
 
プロテインチップス笑
 
これ、美味しい笑
 
無心でバリボリ食べましたw
 
 
 
モニターとして
プロテインも頂いたので
紹介します( ´∀`)
 
こういうのステマっぽくて
いやだったけど、
普通にさっぱりして
飲みやすいプロテインでした(*゜∀゜*)
 
 
 
ムチムチぷりぷりおしりになりたい!
 
 
 
ちゃんと飲もう笑
 
お腹に溜まるから
一食これ一杯でいいけど、
やはり固体で美味しいもの食べたい!
 
ということで
赤ワイン煮、クリームブリュレ
食べました(*^^*)
 
 
 
クレイエール
兵庫県神戸市中央区中山手通1-2-3 クレイエールビル 4F
 
シャンパンもグラスで飲めるし
いいお店です^ ^
 
また行こ^ ^

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